Vào thời điểm này thì chắc chắn là có rất nhiều bạn đang chuẩn bị hành lý để về quê ăn tết sau một thời gian dài xa quê làm việc. Và với những người bị say tàu xe thì chắc có lẽ họ đang cảm thấy nôn nao mệt mỏi và thậm chí là có chút ám ảnh khi mà họ phải đối diện với một hành trình di chuyển rất dài. Vậy thì hôm nay tôi xin chia sẽ đến bạn một vài mẹo tránh say tàu xe những ngày gần tết và chuyến đi của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Đầu tiên bạn có thể sử dụng gừng
Đây là vị thuốc chống say tàu xe rất là tuyệt vời, bạn có thể sử dụng những lát gừng tươi rồi cho vào ly nước ấm + một ít đường. Nước gừng sẽ giúp bạn có cảm giác ấm bụng và dễ chịu hơn mà không bị say tàu xe khi phải di chuyển trên một chặn đường dài. Một điều cần lưu ý là bạn nên uống nước gừng như thế này khoảng 30 phút trước khi bạn lên xe.
Chọn vị trí ngồi gần đầu xe
Khi lên xe bạn chú ý chọn lựa cho mình một vị trí ngồi càng gần tài xế càng tốt. Đây sẽ là vị trí giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn khi xe bắt đầu chạy. Và cũng nên lưu ý nếu ngồi gần cửa sổ mà chúng ta được phép sử dụng cửa sổ thì bạn có thể mở hé cửa sổ, vì khí trời sẽ làm cho không gian bên trong xe dễ chịu hơn giúp bạn giảm bớt cảm giác say tàu xe.
Đối với trường hợp xe mở máy lạnh thì buộc lòng bạn phải đóng cửa sổ, khi đóng cửa sổ thì bạn có thể phân tán sự tập trung tư tưởng của mình một chút bằng cách bạn hãy nhìn ra ngoài cửa xe và ngắm những vật đang diễn ra ở xung quanh, hoặc là cảnh vật. Lúc này bạn cần lưu ý nhìn về phía trước chứ đừng nhìn ngang hay nhìn ngược lại phía sau, nó sẽ gây cho bạn cảm giác rất khó chịu, thậm chí là muốn nôn ói.
Chọn vị trí ngồi gần xe để tránh say xe. Photo by internet
Không nên đọc sách, báo khi xe đang duy chuyển
Có nhiều người có thói quen mang sách, báo lên tàu xe để đọc. Nhưng chỉ ít phút sau họ sẽ cảm thấy rất chống mặt, thậm chí là cơn buồn nôn đến mà họ không thể kiểm soát được bởi vì đầu óc của họ lúc này quá tập trung vào những con chữ trong sách, báo và xe lại dằn sóc liên tục. Chính sự chênh nhau về cân bằng đó sẽ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Vậy thì không nên đọc sách khi bạn đang đi xe.
Không nên mang sách, báo lên xe để đọc, tránh tình trạng đau đầu, say xe. Photo by internet
Nghe nhạc trong quá trình xe di chuyển
Bạn hãy chuẩn bị cho mình một chiếc tai nghe và nghe nhạc trong quá trình xe đang chạy, nhạc sẽ giúp cho chuyến đi của bạn ngắn đi một chút xíu, bên cạnh đó sẽ giúp bạn có cảm giác thư giản trong cả chuyến hành trình này. Hãy tạo cho mình một giấc ngủ thật thư giản, thoải mái. Lúc này bạn sẽ quên đi cảm giác là xe đang chạy, và bạn cũng chẳng còn cảm giác say tàu xe nữa.
Đôi khi nằm hoài mà bạn vẫn không thể chìm vào giấc ngủ, vậy thì hãy trò chuyện với người bên cạnh, người bạn đồng hành sẽ giúp bạn quên đi cảm giác tập trung về chuyện say xe và biết đâu sẽ có thêm một người bạn mới thì sao?
Nghe nhạc trong quá trình xe di chuyển nhằm hạn chế tình trạng say xe. Photo by internet
Sử dụng thuốc xịt khử trùng không khí
Có rất nhiều người lên xe và xe chạy thì họ mới bắt đầu có cảm giác khó chịu, buồn nôn. Đôi khi sự khó chịu này xuất phát chính mùi của chiếc xe (Mùi khói xe, mùi từ những chiếc ghế ngồi, mùi ẩm mốc, mùi của thuốc lá hay cũng có thể là mùi của máy lạnh…) làm cho họ cảm thấy mệt mỏi. Vậy thì với những đối tượng này chúng ta hãy loại bỏ chúng bằng cách chuẩn bị cho mình một chai xịt khử trùng không khí để khử mùi xe hơi. Tuy nhiêu thuốc xịt khử trùng không khí rất đa dạng, bạn cần tránh xa những loại được làm tự hóa chất độc hại, không tốt cho sức khỏe, phải chọn loại được làm từ những hợp chất hữu cơ để an toàn cho sức khỏe của mình.
Cuối cùng bạn cần lưu ý đến một việc quan trong đó là tâm lý trước khi đi xe. Nếu bạn cảm thấy mỏi mệt, bạn cứ nghỉ đến chuyện mình sẽ bị xay xe thì chắc chắc chắn bạn sẽ còn mệt mỏi hơn rất nhiều. Vì vậy hãy chuẩn bị cho mình một tâm lý thật thư giản, thật thoải mái và áp dụng những mẹo tránh say tàu xe những ngày gần tết đã được chia sẽ trên đây trước khi bạn chuẩn bị đi xe.